ไม่ว่าจะเลิกกันไม่นานหรือผ่านไปนานเป็นปี การออกจากความสัมพันธ์ล้วนสร้างความเจ็บปวดและเสียใจไม่มากก็น้อยเสมอ

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

 

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

เพื่อตัดใจให้ได้ Open Relationship ขอเสนอวิธี No Contact Rule คือกฎเหล็กของการตัดขาด ทั้งโซเชียลมีเดีย สถานที่ สิ่งของ และกิจกรรมที่เคยทำด้วยกัน เพื่อให้มีเวลาตั้งหลักกับตัวเอง มองความสัมพันธ์ที่ผ่านไปให้ชัดเจนขึ้น

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

 

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องยาก และหลายคนอาจมีข้อจำกัดที่ไม่สามารถจะ ‘No Contact’ กันได้ แต่การเริ่มต้นสร้างระยะห่างทางใจและการเตือนตัวเองให้ชัดเจนว่า “เราเลิกกันแล้ว” อาจเป็นสเต็ปแรกที่ทำให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้า

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

 

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

 

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

ติดตาม Open Relationship ในช่องทางอื่นๆ

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

 | 

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

 

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

 

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆCredits

 

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

The Host ศ. ดร.ชลิดาภรณ์ ส่งสัมพันธ์ และ อรัน หนองพล

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

Episode Producer อธิษฐาน กาญจนะพงศ์

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

Video Editor นิติศาสตร์ ไชยชนะ

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

Sound Director กฤตพล จียะเกียรติ

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

Sound Recording Engineer ขจีพรรณ วิจิตรรัตน์

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

Coordinator Admin อภิสิทธิ์​ หรรษาภิรมย์โชค

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

Art Director อนงค์นาฏ วิวัฒนานนท์

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

Channel Manager เชษฐพงศ์ ชูประดิษฐ์

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

Channel Team Lead สิทธิโชติ สุภาวรรณ์

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

Channel Admin นิพพิชฌน์ ชุลีนวน และ พฤกษา แซ่เต็ง

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

Proofreader ภาวิกา ขันติศรีสกุล

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

Webmaster พงศกร เพ่งพิศ

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

Social Media Admins สุทธกิตติ์​ สุทธาวรรณกุล, ธิติกร ลิ้มทองมณี, วิมลณัฐ พรศิริอนันต์, ธัญฐรัตน์ โกมลวัฒน์ และ มนัสชนก แก้วพรหม

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ

Archive Officer อาทิตยา อิสสรานุสรณ์

ตัดให้ขาดอดีตที่ทำร้ายซ้ำๆ