ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัย อาชีพ ความสัมพันธ์แบบไหนก็ไม่สามารถหลีกหนี ‘ปัญหา’ ได้พ้น หรือแม้ว่าจะหลีกเลี่ยงแค่ไหน สุดท้ายแล้วทุกชีวิตก็ต้องกลับมาแก้ปัญหาไม่ว่าจะผลลัพธ์จะออกมาเป็นอย่างไรก็ตาม

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

 

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

แต่หลายครั้งปัญหาก็ทำให้เรารู้สึกทุกข์จนอยากจะหลบหนีไปเรื่อยๆ จนเกือบลืมว่าไม่ว่าจะอย่างไร ปัญหาก็ไม่มีวันหายไป R U OK วันนี้เลยขอแชร์วิธีที่จะทำให้ระหว่างที่อยู่ในการ ‘ฮึบ’ มีวิธีอะไรบ้างที่จะทำให้เรามีแรงกลับมารับมือกับปัญหา ด้วยสภาพจิตใจที่มั่นคงและแข็งแรงกว่าเดิม

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

 

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

 

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

สามารถฟังพอดแคสต์ R U OK

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

 

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

 

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จCredits 

The Host ดุจดาว วัฒนปกรณ์

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

Show Creator อธิษฐาน กาญจนะพงศ์

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

Episode Producer อธิษฐาน กาญจนะพงศ์

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

Video Editor จุฑาภัทร มนตรีศาสตร์

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

Sound Designer Engineer กฤตพล จียะเกียรติ

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

Sound Recording Engineer ขจีพรรณ วิจิตรรัตน์

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

Coordinator Admin อภิสิทธิ์​ หรรษาภิรมย์โชค

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

Graphic Designer ธนิดา โตวิวัฒน์

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

Channel Manager เชษฐพงศ์ ชูประดิษฐ์

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

Channel Admin นิพพิชฌน์ ชุลีนวน, พฤกษา แซ่เต็ง

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

Channel Admin Intern วินิธา พัฒนกุล

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

Proofreader ภาวิกา ขันติศรีสกุล

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

Webmaster พงศกร เพ่งพิศ

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

Social Media Admins วนัชพร ดวงนิล, สุทธกิตติ์​ สุทธาวรรณกุล, ธิติกร ลิ้มทองมณี, วิมลณัฐ พรศิริอนันต์

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ

Archive Officer ชริน ธนอุดมกรณ์, อาทิตยา อิสสรานุสรณ์, ฉัฐนภา โพธิ์เงิน

วิธีสร้างพลังใจให้มีแรงแก้ปัญหาได้สำเร็จ