การต้อง ตื่นฉี่กลางดึกบ่อยขึ้น ปัสสาวะไม่พุ่งเหมือนเดิม หรือรู้สึกแสบขัดเวลาปัสสาวะ นั้น อาการเหล่านี้ อาจเป็น “สัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพ” ที่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะใน “ผู้ชายอายุ 50 ปีขึ้นไป”

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

โรคที่พบบ่อย ในผู้ชายวัยนี้

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

1.มะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดในผู้ชายไทย มักไม่แสดงอาการชัดเจนในระยะแรก อาจมีเพียงอาการปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะไม่สุด หรือต้องเบ่งนานกว่าปกติ

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

2.ต่อมลูกหมากโต ทำให้ปัสสาวะลำบาก ปัสสาวะบ่อย หรือปัสสาวะไม่สุด

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

3.นิ่วในทางเดินปัสสาวะ อาจทำให้ปวดท้องน้อย ปัสสาวะแสบขัด หรือมีเลือดปนในปัสสาวะ

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

4.กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ทำให้ปัสสาวะบ่อย แสบขัด หรือมีอาการปวดท้องน้อย

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

อาการเหล่านี้ หากปล่อยไว้นานโดยไม่ได้รับการรักษา อาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพโดยรวมได้ ในกรณีของ มะเร็งต่อมลูกหมาก นั้น หากปล่อยให้ลุกลาม อาจทำให้เกิดอาการรุนแรง เช่น ปัสสาวะเป็นเลือด ปวดกระดูก หรือแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่น ๆ

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

วิธีดูแลตัวเอง ง่าย ๆ

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

1.ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

2.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

3.ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้ ลดอาหารมันและเนื้อแดง

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

4.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

5.ลดความเครียด หาเวลาผ่อนคลาย

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

6.หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

การ “ตรวจคัดกรอง” ก็เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะสำหรับผู้ชายอายุ 50 ปีขึ้นไป ควรรับการตรวจเบื้องต้น ซึ่งประกอบด้วย

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

1.ตรวจร่างกาย โดยแพทย์เฉพาะทางระบบทางเดินปัสสาวะ

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

2.อัลตราซาวด์ (KUB) เพื่อตรวจดูขนาดและลักษณะของต่อมลูกหมาก กระเพาะปัสสาวะ และไต

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

3.เจาะเลือดตรวจ เพื่อคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก (PSA)

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์

“สังเกตตัวเอง สงสัยปรึกษาแพทย์” อย่าปล่อยให้อาการเล็กน้อยกลายเป็นปัญหาใหญ่! หากมีข้อสงสัย หรือพบอาการผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็ว การตรวจพบโรคตั้งแต่ระยะเริ่มต้นจะช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งคุณผู้ชายสามารถดูแลสุขภาพด้วยการ “ตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากและโรคทางเดินปัสสาวะ” ที่ “โรงพยาบาลธนบุรี” สอบถามเพิ่มเติม โทร. 0-2487-2000 ต่อ 7770, 7771 “โรงพยาบาลธนบุรี ที่พึ่งทุกสุขภาพ”.

ฉี่ไม่พุ่งกลางคืนตื่นฉี่เป็นสัญญาณเตือนผู้ชายวัยไม่ควรมองข้ามเดลินิวส์